Mi a leghatékonyabb edzésterv? Milyen táplálkozás való nekem? Mik a reális célok? Mi számít mítosznak, és mi az igazság?
Ha ezekre a kérdésekre keresed a választ , akkor a Start csomagot ajánljuk neked!
A start csomagban megkapsz minden kellő segítséget az átalakulásodhoz, viszont a Pro csomaggal nem csak az önszorgalmadon múlik majd az eredmény, hiszen az átalakulásodat az általad választott edző fogja felügyelni online.
Az Pro csomag előnye az, hogy az edződdel miután kitűztétek a célodat, átélheted milyen a klasszikus edző-tanítvány kapcsolat és együttműködés. Gyakorlatliag mindenben segít és támogat majd az utadon
Világbajnok, Termi edzés specialista,
19 éve élek a testépítés világában. A teljesítményalapú, hatékony edzések híve vagyok – ezt képviselem a TSM (Team Suleiman Módszer) módszerrel is, amit már 5+ éve alkalmazok.
Világbajnoki cím ide vagy oda, a legnagyobb eredmény számomra, amikor a tanítványaim érik el a céljaikat.
Ha fejlődni akarsz, itt a helyed!
No products were found for this query.
Bikini fitness versenyző vagyok, hazai versenyeken 2x is Bikini bajnok lettem a TSM-nek köszönhetően.
Célom a te célod, legyen feszesebb, izmosabb, formásabb, vékonyabb a tested..amit csak szeretnél elérhetjük együtt. Hosszútávú életmódváltásban hiszek és minden tudásomat szeretném átadni Neked, hogy elérd azt a tartható formát, amire mindig is vágytál. Ép testben ép lélek, ahogy a mondás is szól, így a mentális egészségre is nagy hangsúlyt fektetek.
Gyere velem és megmutatom hogy hozhatjuk ki a maximumot belőled is!
Mozgás- és sportterapeuta, Otthoni edzés specialista
12 év alatt közel 9000 emberrel dolgoztam, főként mozgásszervi problémák – gerinc, térd, csípő – enyhítésén.
Hiszek a precíz szakmai munkában és a közös kommunikáció erejében.
Te hozod a motivációt, én a szakértelmet – együtt elérjük a változást.
Izomépítés és életmódváltás mentor, Termi edzés specialista
8 év. Több száz vendég. Egy módszer, TSM (Team Suleiman Módszer), ami működik.
Izomépítés, feszesebb alak, valódi átalakulás, ezt csinálom nap mint nap, 8 éve. Nem véletlenszerűen, hanem tudatosan felépített edzéssel és következetességgel.
Ha eddig hiányzott a megfelelő rendszer és valaki, aki végigkísér – itt a lehetőség. A 8 hetes Challenge pontosan erre született.
Csatlakozz, és hozd ki magadból a maximumot!
Életmódváltás és termi edzés specialistája
Tudod, mi a különbség azok között, akik eredményt érnek el és azok között, akik nem?
Nem a genetika. Nem az idő. A rendszer és a kitartás.
8 éve segítem vendégeimet, hogy feszesebb, erősebb, magabiztosabb verziójukká váljanak. Most ugyanezt kínálom neked 8 héten keresztül – online, bárhonnan.
Készen állsz megmutatni, mire vagy képes?
Az otthoni edzés és termi edzés specialistája, PCOS-IR támogatás
Személyi edző vagyok – és pontosan tudom, milyen érzés elakadni.
Hiába edzettem keményen és ettem keveset, az eredmény sokáig elmaradt. Megtanultam a saját bőrömön, hogy a sanyargatás nem megoldás sem fogyásnál, sem életmódváltásnál.
Ma nőknek és férfiaknak segítek abban, hogy végre valódi változást érjenek el legyen a céljuk fogyás, életmódváltás, vagy a hormonális egyensúly visszaszerzése (pl. PCOS/IR).
Nem koplalunk: fenntartható rendszert építünk edzéssel, étkezéssel és szokásokkal, ami hosszú távon is működik.
Készen állsz a változásra? Vágjunk bele együtt!
No products were found for this query.
Otthoni edzés specialista, gyógytornász, ex-élsportoló
10 év versenyaerobik és az FTC NB1-es focicsapata után ma már hétköznapi emberek egészségét fejlesztem.
Gyógytornászként tudom, hogyan építsünk biztonságos, testre szabott edzésprogramot – bármilyen edzettségi szintről is indulunk.
Közös cél, tudatos tervezés, folyamatos támogatás – indulhatunk?
A Suleiman Challenge egy 8 hetes online kihívás , ami az egyik legnépszerűbb verseny Magyaroszágon .
Amíg minden programunk egy kihívás, ahol te győzöd le a régi önmagadat a Suleiman Challenge-ben annyi a csavar , hogy megmérettetheted az eredményed más versenyzők eredményével .
Edzettségi szinttől függetlenül indulhatsz, mert nem az nyer, aki a legjobban néz ki, hanem az, aki a legnagyobb átalakulást érte el saját magához képest.
A zsűri tagok azt fogják figyelembe venni, hogy mennyi javult a testkompozíciód, és az arányaid.
Az összdíjazás 1.000.000 Ft, és Te lehetsz a következő Suleiman Challenge győztes!
Világbajnok, Termi edzés specialista,
19 éve élek a testépítés világában. A teljesítményalapú, hatékony edzések híve vagyok – ezt képviselem a TSM (Team Suleiman Módszer) módszerrel is, amit már 5+ éve alkalmazok.
Világbajnoki cím ide vagy oda, a legnagyobb eredmény számomra, amikor a tanítványaim érik el a céljaikat.
Ha fejlődni akarsz, itt a helyed!
Bikini fitness bajnok, Otthoni és termi edzés specialista
Kétszeres hazai Bikini bajnokként tudom, mitől működik a TSM módszer. A célod az én célom – formásabb, feszesebb, erősebb test, hosszútávon tartható eredményekkel.
Hiszek abban, hogy a testi és mentális fejlődés kéz a kézben jár.
Csatlakozz hozzám, és hozzuk ki belőled is a maximumot!
Mozgás- és sportterapeuta, Otthoni edzés specialista
12 év alatt közel 9000 emberrel dolgoztam, főként mozgásszervi problémák – gerinc, térd, csípő – enyhítésén.
Hiszek a precíz szakmai munkában és a közös kommunikáció erejében.
Te hozod a motivációt, én a szakértelmet – együtt elérjük a változást.
Izomépítés & életmódváltás mentor, Termi edzés specialista
8 éve építem a testem tudatosan, 5 éve pedig a TSM módszerrel – izomnövelés, zsírégetés, teljesítményfokozás a fókuszban.
Hiszek a precíz edzésben, a helyes táplálkozásban és abban, hogy a kitartás mindig eredményt hoz.
Készen állsz a változásra? Én már igen.
A Teremi edzés specialistája
7 éve segítem vendégeimet abban, hogy kihozzák magukból a maximumot – akár izomépítésről, akár feszesebb, formásabb alakról van szó.
Hiszek a tudatos edzésben és a következetesség erejében.
Ha te is készen állsz a változásra, én itt vagyok, hogy végigkísérjelek a Challenge-en.
A Teremi edzés specialistája, naturál versenyző
Több száz nőnek és férfinak segítettem már formába lendülni – fogyás, izomépítés vagy csak az, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Versenyzőként tudom, mit jelent kitartással elérni a céljaidat – és ezt szeretném neked is megmutatni.
Nincs csodadiéta, csak valódi eredmény. Készen állsz? Vágjunk bele együtt!
Otthoni edzés specialista, gyógytornász, ex-élsportoló
10 év versenyaerobik és az FTC NB1-es focicsapata után ma már hétköznapi emberek egészségét fejlesztem.
Gyógytornászként tudom, hogyan építsünk biztonságos, testre szabott edzésprogramot – bármilyen edzettségi szintről is indulunk.
Közös cél, tudatos tervezés, folyamatos támogatás – indulhatunk?
