Több, mint 3000 embernek sikerült segítségünkkel rájönni arra, hogy meg tudja vívni a csatáit, és könnyedén tudja beiktatni a jó szokásokat, és felhagyni a rosszakkal.
Év tapasztalat
Versenyzői aranyérem
Elégedett tag
Követő (FB, IG, TikTok)
Több, mint 3000 embernek sikerült segítségünkkel rájönni arra, hogy meg tudja vívni a csatáit, és könnyedén tudja beiktatni a jó szokásokat, és felhagyni a rosszakkal.
Több, mint 3000 embernek sikerült segítségünkkel rájönni arra, hogy meg tudja vívni a csatáit, és könnyedén tudja beiktatni a jó szokásokat, és felhagyni a rosszakkal.
Az egészség megőrzés mellett a kisebb-nagyobb célkitűzések, és sikerélmények hajtanak minket.
Hiszünk abban, hogy a legtöbb ember azért nem éri el álmai alakját, mert elkerülte őt az a közeg, ami megmutatja neki a helyes utat, és a motivációt a mindennapokban.
Sokan nem is tudják, hogy egy fittebb forma, valamint egy kiváló teljesítmény, az emberek többségének egy elérhető cél, amit be tudnak illeszteni a hétköznapjaikba.
Ha életmódot váltanál, vagy következő szintre emelnéd a fizikai, és mentális teljesítményed, akkor csatlakozz hozzánk bátran , mert a programjainkat neked szánjuk .
Csapatunk olyan szakemberekből áll, akik eredményes sportmúltal, és sikeres edzői karrierrel rendelkeznek.
Az ő kezük alatt rengetegen érték el álmaik alakját, mert sikeresen adták át nekik a kellő tudást és motivációt.
Ügyvezető, alapító
A TSM Csoport és a GymSuleiman alapítója, TSM módszer megalkotója. Szuli módszereivel nagyon gyors eredményeket érhettek el, legyen szó fogyásról vagy erősödésről, ami már sok mindenkinek bevált.
Világbajnok, Termi edzés specialista,
19 éve élek a testépítés világában. A teljesítményalapú, hatékony edzések híve vagyok – ezt képviselem a TSM (Team Suleiman Módszer) módszerrel is, amit már 5+ éve alkalmazok.
Világbajnoki cím ide vagy oda, a legnagyobb eredmény számomra, amikor a tanítványaim érik el a céljaikat.
Ha fejlődni akarsz, itt a helyed!
Mozgás- és sportterapeuta, Otthoni edzés specialista
12 év alatt közel 9000 emberrel dolgoztam, főként mozgásszervi problémák – gerinc, térd, csípő – enyhítésén.
Hiszek a precíz szakmai munkában és a közös kommunikáció erejében.
Te hozod a motivációt, én a szakértelmet – együtt elérjük a változást.
Izomépítés & életmódváltás mentor, Termi edzés specialista
8 éve építem a testem tudatosan, 5 éve pedig a TSM módszerrel – izomnövelés, zsírégetés, teljesítményfokozás a fókuszban.
Hiszek a precíz edzésben, a helyes táplálkozásban és abban, hogy a kitartás mindig eredményt hoz.
Készen állsz a változásra? Én már igen.
A Teremi edzés specialistája
7 éve segítem vendégeimet abban, hogy kihozzák magukból a maximumot – akár izomépítésről, akár feszesebb, formásabb alakról van szó.
Hiszek a tudatos edzésben és a következetesség erejében.
Ha te is készen állsz a változásra, én itt vagyok, hogy végigkísérjelek a Challenge-en.
A Teremi edzés specialistája, naturál versenyző
Több száz nőnek és férfinak segítettem már formába lendülni – fogyás, izomépítés vagy csak az, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Versenyzőként tudom, mit jelent kitartással elérni a céljaidat – és ezt szeretném neked is megmutatni.
Nincs csodadiéta, csak valódi eredmény. Készen állsz? Vágjunk bele együtt!
Otthoni edzés specialista, gyógytornász, ex-élsportoló
10 év versenyaerobik és az FTC NB1-es focicsapata után ma már hétköznapi emberek egészségét fejlesztem.
Gyógytornászként tudom, hogyan építsünk biztonságos, testre szabott edzésprogramot – bármilyen edzettségi szintről is indulunk.
Közös cél, tudatos tervezés, folyamatos támogatás – indulhatunk?
Az online csoport előnye, hogy helytől és időtől függetlenül bárhonnan és bármikor el tudod érni online tartalmainkat a személyi edzés árának töredékéért.
Azok számára a legjobb választás, akik szeretnék a legkedvezőbb áron a legtöbb tudást magukra szedni és ezzel hozzájutni a TSM világához.
Módszerünkben annyira bízunk, hogy ha nem érsz el vele sikereket 4 héten belül, akkor visszafizetési garanciát vállalunk.
Videó formában megmutatjuk, hogyan kell kivitelezni a gyakorlatokat + tippek, hasznos tanácsok.
Heti 2x60 percben testépítéssel kapcsolatos témákat dolgozunk fel és megválaszoljuk a kérdéseiteket.
Mint minden sportnak, ennek is nagy része fejben dől el. Erre is nagy hangsúlyt fektetünk.
Kezdő szinttől a profi szintig hetente frissülő edzéstervek.
Minden tartalom korlátlanul elérhető és visszanézhető.
Változatos, egészséges fitness ételek elkészítése, videóban bemutatása receptekkel.
Rengeteg videót, posztot, blogcikket készítettünk az évek alatt, amelyek tömve vannak hasznosabbnál hasznosabb tippekkel, tudással. Itt most megtalálsz néhányat, de nézz körül a social media profiljainkon is!
